Τα μάτια μας δεν είναι μόνο ο καθρέπτης της ψυχής μας. Είναι και ο καθρέπτης της υγείας μας. Τα μάτια είναι ο οδηγός μας για κάθε μας κίνηση, κάθε ενέργεια, κάθε εικόνα που λαμβάνουμε καθημερινά. Έστω και μία μικρή ενόχληση μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητα και τη διάθεση μας.
Τα μάτια μπορούν να αποτελέσουν το όργανο στο οποίο εκδηλώνονται συμπτώματα πολλών
παθήσεων. Για το λόγο αυτό δεν πρέπει να παραβλέπουμε οποιαδήποτε ενόχληση. Αντιθέτως οφείλουμε να φροντίζουμε τα μάτια μας. Ο ύπνος και η ξεκούραση πολλές φορές αρκούν για να αποκαταστήσουν
την όραση και την υγεία των ματιών μας. Ακόμα και όταν δεν αρκούν όμως, μπορούμε με τη συμβουλή του φαρμακοποιού μας, να προμηθευτούμε τα κατάλληλα προϊόντα.